Mavebinding under graviditeten

Mavebinding under graviditeten

Vidste du, at du også kan bruge en vævet vikle til at binde om din gravide mave?

Graviditeten er en helt særlig og smuk tid i enhver kvindes liv, men det skal også siges ligeud, at det ikke er nemt at bære den ekstra vægt døgnet rundt.

Det er ikke svært at binde maven. Bindingen skal være stram nok til at støtte hofter og bækken, men du skal stadig kunne trække vejret frit og føle dig godt tilpas. Videovejledninger kan være en stor hjælp:

Den vigtigste fordel ved at binde den gravide mave er, at det støtter rygsøjle, hofter og bækken og dermed lindrer rygsmerter.

Det er også en dejlig måde at holde maven varm på, især hvis tredje trimester falder om vinteren. Med maven bundet får du følelsen af et ekstra lag, der beskytter barnet mod verden udenfor – du føler dig mere tryg.

Det er også en perfekt måde at begynde at øve sig med viklen og få den blød og tilbåret, til babyen kommer :)