Vikler og bæreseler fulde af lykke og kærlighed!

De kaldes kærlighedshormonerne. Serotonin, dopamin og oxytocin udgør en uadskillelig trio: de er afhængige af hinanden og holder sammen balancen mellem glæde, kærlighed, lykke, begær og tilknytning. De hjælper os med at knytte og bevare relationer, nyde livet og handle.

Dopamin står for følelsen af nydelse og frigives ved oplevelser som sex eller mad. Det er en central del af det såkaldte belønningssystem, der får os til at ønske noget. Det får verden til at virke bekymringsfri og smuk og driver os til at være aktive og handle.

Mens dopamin sætter gang i os, beroliger den anden signalstof, serotonin, os.

Serotonin er lykkeeliksiren. Når serotoninniveauet stiger, føler vi velvære og tilfredshed og giver slip på hverdagens begær – ligesom i nirvana. Det styrer impulserne og giver en følelse af kontrol.

Og endelig er der oxytocin. Det hjælper os med at knytte bånd til et andet menneske – ikke kun når vi forelsker os, men i alle sociale kontakter.

Det gør os mere eftergivende, mere samarbejdsvillige, mere empatiske og mere tillidsfulde – men også mere gavmilde og mere jaloux. Oxytocin er først og fremmest kendt som fødslens og amningens hormon. Det frigives, når vi putter og krammer, og de fleste fordele ved at bære børn hænger sammen med netop det.

Disse tre fantastiske stoffer er havnet på vores vikler og bæreseler. Hvert af dem findes i os og er tilgængeligt med det samme. Det er nok at mødes med venner, kramme en, man holder af, eller bære sit barn i vikle. Bare giv den gas – man må gerne overdosere!